Mac 版 Final Cut Pro 可以从浏览器或时间线中的视频创建定格片段。它适合制作暂停动作、人物介绍或说明画面，与按空格暂停预览不同。
操作步骤
- 把播放头或浏览位置移到需要定格的画面，仔细确认表情、清晰度和构图。
- 使用 Edit → Add Freeze Frame（Option-F）创建定格片段，留意从浏览器与时间线创建时的插入方式。
- 在时间线调整定格片段时长，并检查前后视频、声音和连接片段的关系。
做完后怎样确认
预览定格开始和结束处，确认没有误选前一帧，也没有因插入片段而打乱对白与音乐。需要文字说明时，检查停留时间是否足够阅读。
容易忽略的地方
定格片段保留的是源视频已有画面，模糊和噪点不会自动消失。只想在原片段内部暂时暂停时，也可考虑 Hold Segment；两种方式对剪辑结构的影响不同。